{"id":384,"date":"2020-01-06T04:48:14","date_gmt":"2020-01-06T03:48:14","guid":{"rendered":"https:\/\/helenamarti.com\/?p=384"},"modified":"2020-04-02T11:47:15","modified_gmt":"2020-04-02T09:47:15","slug":"el-maltratador-psicologico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/helenamarti.com\/?p=384","title":{"rendered":"El Maltratador Psicol\u00f3gico"},"content":{"rendered":"\n<p>Hoy te voy a hablar del maltratador psicol\u00f3gico o verdugo silencioso, este \u00faltimo lo uso para&nbsp; denominar una situaci\u00f3n y a una persona. Por desgracia es m\u00e1s com\u00fan de lo que pensamos en la sociedad actual: El maltrato Psicol\u00f3gico y el maltratador.<br><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\">Verdugo definici\u00f3n \/ Significado<\/h3>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan el significado de la palabra \u201cVerdugo\u201d, es la persona que se encarga de ejecutar a los condenados a muerte, o de aplicar los castigos corporales que dicta la justicia\u201d Pero hay otra acepci\u00f3n de este vocablo y es la que me interesa transmitir en este art\u00edculo: <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\">Maltratador Psicol\u00f3gico definici\u00f3n <\/h2>\n\n\n\n<p>\u201cPersona muy cruel que maltrata y tortura a los dem\u00e1s\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>Hoy en d\u00eda ya est\u00e1 claro que un maltrato no siempre necesita ir acompa\u00f1ado de golpes, cuando as\u00ed es, es m\u00e1s evidente y resulta m\u00e1s f\u00e1cil a los jueces y personas implicadas demostrarlo.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo mi gran preocupaci\u00f3n va dirigida a quienes son maltratados psicol\u00f3gicamente, a trav\u00e9s de estudiadas y planificadas actuaciones&nbsp;que el perverso\/a verdugo silencioso ejerce sobre su v\u00edctima.<\/p>\n\n\n\n<p>Las tiene muy ensayadas y no dejan huellas aparentes al ejecutarlas, de ah\u00ed el adjetivo que acompa\u00f1a \u201cSilencioso\u201d, lo es porque no se escucha, no se ve, pero se siente y deja una cicatriz invisible en quien la padece que, arrastrar\u00e1 secuelas a lo largo de su vida.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"765\" src=\"https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Mascara-acero-silencio.jpg\" alt=\"El verdugo silencioso manda a callar.\" class=\"wp-image-391\" srcset=\"https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Mascara-acero-silencio.jpg 1024w, https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Mascara-acero-silencio-980x732.jpg 980w, https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Mascara-acero-silencio-480x359.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>La combinaci\u00f3n de ambos t\u00e9rminos es lo que conocemos como maltrato psicol\u00f3gico. Pero&#8230; \u00bfC\u00f3mo detectar un maltrato?, \u00bfQui\u00e9n es susceptible de sufrir y de ejecutar una agresi\u00f3n?, \u00bfQu\u00e9 alternativas hay?, \u00bfC\u00f3mo saber si es un maltratador?<\/p>\n\n\n\n<p>Hay un sinf\u00edn de preguntas para responder, tratare de dejarte claro algunas claves para que seas capaz de identificarlo sin que sea demasiado tarde.<br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo act\u00faa un maltratador Psicol\u00f3gico?<\/h2>\n\n\n\n<p>Es habitual que asociemos el maltrato a mujeres, pero quiero romper una lanza a favor de esos hombres que, no por minoritarios, son menos importantes y sufren tambi\u00e9n las consecuencias del maltrato psicol\u00f3gico en silencio.<\/p>\n\n\n\n<p>Lo utilizo en masculino, no por hacer referencia al g\u00e9nero sino al comportamiento, as\u00ed que lejos de ser sexista, o feminista y caer en estos t\u00f3picos, te escribo desde la imparcialidad, pese a haber tenido tambi\u00e9n un verdugo silencioso llamado \u201cpadre\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Y te aseguro que s\u00e9 de que te estoy hablando. Por ello y sin m\u00e1s dilaci\u00f3n voy a entrar en materia.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Mujer-llorando-1024x576.png\" alt=\"Verdugo silencioso maltratador.\" class=\"wp-image-393\" srcset=\"https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Mujer-llorando-1024x576.png 1024w, https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Mujer-llorando-980x551.png 980w, https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Mujer-llorando-480x270.png 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>En realidad el maltratador\/a psicol\u00f3gico, es ese comportamiento que ejerce una persona sobre otra, que de alguna manera tambi\u00e9n ha sido v\u00edctima y sus experiencias vitales le han llevado a convertirse posteriormente en un verdugo para otros, sin que esto suene a justificaci\u00f3n: sino que sirva para comprender de qu\u00e9 hablamos.<\/p>\n\n\n\n<p>Si tu te sientes identificado\/a con lo que est\u00e1s leyendo o crees que est\u00e1s en esta situaci\u00f3n, abre bien los ojos y presta atenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>La persona que ejerce el maltrato es sibilina, muestra un perfil educado, incluso simp\u00e1tico y afable, de buen car\u00e1cter, no alzan la voz, ocultan sus vicios, incluso puede ser un mod\u00e9lico padre\/madre de familia, empleado\/a, jefe\/a\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>Pero debajo de esta m\u00e1scara se encuentra el verdadero verdugo, el que cambia de traje cuando est\u00e1 en el entorno m\u00e1s \u00edntimo, de ah\u00ed la dificultad para identificarlos.<\/p>\n\n\n\n<p>Llevan puesta una m\u00e1scara que han construido cuidadosamente y que no pretende que nadie descubra ya que eso ser\u00eda su fin y desmontar\u00edan todos los paradigmas desde los que se mueven.<\/p>\n\n\n\n<p>Piensa en una persona que te parezca que cumpla estas caracter\u00edsticas que encaje en el perfil que te he descrito\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>T\u00f3mate un minuto de tiempo para hacer este ejercicio y una vez localices a alguien que encaje&#8230; Responde:<\/p>\n\n\n\n<p style=\"color:#f58238\" class=\"has-text-color has-text-align-center\"><strong><em>\u00bfSi te dijera que ha pegado a su mujer, que ha calumniado a su familia, que es un tirano con sus empleados, que es un dominante\u2026\u00bfPodr\u00edas cre\u00e9rtelo?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"> \u00bfCu\u00e1l ha sido tu respuesta?&nbsp; <strong><em>\u00bfSi o No? <\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Eso es lo que quiero explicarte. Es dif\u00edcil pensar que ese vecino, o jefe o amigo tan agradable y pac\u00edfico pueda tener esa conducta, es m\u00e1s f\u00e1cil no creerlo, y ah\u00ed es donde la v\u00edctima empieza a entrar en el bucle.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Como v\u00edctima del maltratador psicol\u00f3gico, puedes hacer alg\u00fan comentario a un amigo, vecino, hermano\u2026 pero cuando percibes cierta incredulidad, o rechazo en los dem\u00e1s, cambias la actitud y empiezas a silenciarlo.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Mujer-de-blanco-sentada-y-venda-boca-1024x576.jpg\" alt=\"Perfil de mujer maltratada.\" class=\"wp-image-388\" srcset=\"https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Mujer-de-blanco-sentada-y-venda-boca-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Mujer-de-blanco-sentada-y-venda-boca-980x551.jpg 980w, https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Mujer-de-blanco-sentada-y-venda-boca-480x270.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Es en este momento cuando el  maltratador psicol\u00f3gico, adquiere m\u00e1s fuerza porque toma las riendas de la situaci\u00f3n sabiendo que est\u00e1n minimizados los riesgos de ser descubierto. La v\u00edctima ya est\u00e1 donde quer\u00eda tenerla.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\">Perfil De Una Mujer Maltratada<\/h2>\n\n\n\n<p>Poco a poco <strong><em>empiezas&nbsp;a sentirte anulada, ignorada, silenciada, aislada y atemorizada<\/em><\/strong>, lo que le permitir\u00e1 al maltratador perfeccionar su maquiav\u00e9lico plan de conseguir todo lo que desea de ella.<\/p>\n\n\n\n<p> Son expertos en crear apariencias que distan mucho de la realidad, recuerda que el  maltratador psicol\u00f3gico siempre lleva una m\u00e1scara muy bien creada, que se encarga de mantener a toda costa. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Hombre-tapandose-con-mascara--1024x576.jpg\" alt=\"La invisibilidad del maltratador psicol\u00f3gico\" class=\"wp-image-389\" srcset=\"https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Hombre-tapandose-con-mascara--1024x576.jpg 1024w, https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Hombre-tapandose-con-mascara--980x551.jpg 980w, https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Hombre-tapandose-con-mascara--480x270.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>En realidad los  maltratadores psicol\u00f3gicos <strong><em>tambi\u00e9n pueden haber sido v\u00edctimas en otro momento y por eso act\u00faan as\u00ed<\/em><\/strong>, a veces incluso no son conscientes de ello. <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote has-text-align-center is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Aunque con esto no pretendo justificar su conducta como he dicho anteriormente, pero si puedo comprenderla.&nbsp;<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Por ello si convives con un verdugo silencioso siempre<strong><em> tratar\u00e1s de tapar todas sus fechor\u00edas, porque sabes que es muy dif\u00edcil demostrarlo y judicialmente m\u00e1s. <\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>As\u00ed que,<strong><em> ya sea por miedo, costumbre, verg\u00fcenza, sentido de culpa&#8230; encontrar\u00e1s una excusa para ocultar lo que sientes<\/em><\/strong>, piensas y evitar\u00e1s entrar en una guerra que consideras no vas a ganar. <\/p>\n\n\n\n<p>Por ello <strong>el silencio acaba siendo tu mejor aliado (aparentemente<\/strong>), y es la raz\u00f3n por la que es tan dif\u00edcil que desde fuera se detecten este tipo de maltratos.&nbsp;&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<p>Si este es tu caso, si conoces a alguien que pueda estar sufriendo esta situaci\u00f3n, recuerda que los verdugos se alimentan del miedo de sus v\u00edctimas, las controlan, manipulan , a\u00edslan y anulan su capacidad de reacci\u00f3n, su autoestima y es en ello, donde se hace fuerte y donde reside su poder.<\/p>\n\n\n\n<p>La psicopat\u00eda es un rasgo de personalidad m\u00e1s com\u00fan de lo que pensamos y aunque no todos los verdugos son psic\u00f3patas si poseen muchos rasgos de esta patolog\u00eda, entre ellos:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote has-text-align-center is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><strong><em>\u201cLa falta de empat\u00eda con el sufrimiento ajeno, la desvirtualizaci\u00f3n de la realidad, la mentira y la aparente sociabilidad \u201d.<\/em><\/strong><br><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\">Tipos de Maltratadores y malos tratos<\/h2>\n\n\n\n<p>He seleccionado 9 conductas t\u00edpicas de un maltratador, y los primeros s\u00edntomas de un hombre violento que son el ABC del perfil:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>VICTIMISTA: <\/strong>Va de v\u00edctima,<strong><em> dando pena<\/em><\/strong> y haciendo ver que los dem\u00e1s tienen la culpa de lo que le ocurre, <strong><em>busca culpables constantemente<\/em><\/strong>, ya sea en otros, en la situaci\u00f3n, etc. Nunca asume sus responsabilidades, por lo que no se plantea cambiar nada en su comportamiento.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>IMPOSTOR:<\/strong> Personas mentirosas, que se <em><strong>inventan una realidad paralela<\/strong><\/em>, su forma de ver el mundo <em><strong>siempre se ajusta a sus intereses<\/strong><\/em> y tratan de que, lo que les ocurre, confirme lo que creen, piensan y sienten e incluso su comportamiento.  <\/p>\n\n\n\n<p>Como son sibilinos,<strong><em> tienen que mentir<\/em><\/strong>, pues no pueden desvelar sus aut\u00e9nticas intenciones. Al final <strong><em>ni ellos mismos diferencian lo real de lo ficticio<\/em><\/strong>, y crean su propia realidad.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Por todo esto suelen hacer falsas promesas cuando siente amenazado el control sobre la v\u00edctima. De hecho no tienen reparos ni problemas en mentir, si con ello consiguen su objetivo. Por muchas <strong><em>promesas que te haga, no va a cumplir ninguna<\/em><\/strong> que no le beneficie personalmente o le facilite la vida. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>SUPERIOR:<\/strong> Tienden a ir <strong><em>minando a su v\u00edctima, la anulan, la infravaloran<\/em><\/strong> y merman su autoestima, para poder quedar por encima. En el fondo, muchas veces lo que subyace es un gran complejo de inferioridad, por ello necesitan de su v\u00edctima, para someterla y ejercer su poder con ella. <\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Dominarla les permite conseguir su objetivo<\/em><\/strong>. Para esconder o camuflar&nbsp; su baja autoestima, somete a la v\u00edctima y utiliza una imagen de fuerza que no es m\u00e1s que una fachada para ocultar su falta de seguridad y confianza en s\u00ed mismo, por ello <strong><em>no acepta ni encaja bien las cr\u00edticas<\/em><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>CONTROLADOR Y AUTORITARIO:<\/strong> Necesitan <strong><em>saber todo lo que hace y piensa su v\u00edctima<\/em><\/strong>, por ello controlan su m\u00f3vil, sus relaciones sociales, sus hobbies, son absorbentes y <strong><em>no le dejan espacio personal a su v\u00edctima<\/em><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Pueden llegar a registrar armarios, bolsos, mensajes\u2026 El objetivo es saber en todo momento qu\u00e9 est\u00e1 pasando, <strong><em>el control significa poder sobre el otro<\/em><\/strong>, pueden provocar asfixia emocional, el maltratador te quiere encerrada en casa.<\/p>\n\n\n\n<p>Imponen su criterio s\u00ed o s\u00ed, aunque fuera de casa sean personas aparentemente d\u00f3ciles. Creen que s\u00f3lo su manera de pensar es la correcta y por tanto los dem\u00e1s han de someterse.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando se les contradice o desobedece, se enfadan much\u00edsimo y no est\u00e1n abiertos a dialogar o conversar las cosas, porque no est\u00e1n dispuestos a dar su brazo a torcer.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Hombre-atormentado-1024x576.jpg\" alt=\"El maltratador psicol\u00f3gico\" class=\"wp-image-392\" srcset=\"https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Hombre-atormentado-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Hombre-atormentado-980x551.jpg 980w, https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Hombre-atormentado-480x270.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>R\u00cdGIDO Y RESENTIDO:<\/strong> Para ellos<strong><em> todo es blanco o negro<\/em><\/strong> y no contemplan otra opci\u00f3n, o<strong><em> est\u00e1s conmigo o est\u00e1s contra mi. <\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Su pensamiento es muy r\u00edgido lo que<strong><em> les dificulta entablar relaciones sociales sanas<\/em><\/strong> y profundas, a no ser a trav\u00e9s de su m\u00e1scara, porque sabe que su verdadera cara no va a ser aceptada por los dem\u00e1s fuera de su v\u00edctima a la que tiene emocionalmente manipulada. <\/p>\n\n\n\n<p>Por eso es tan<strong><em> dif\u00edcil descubrirlos<\/em><\/strong>, porque al principio suelen ser encantadores&#8230;<strong><em> solo cuando se ha ganado la confianza de la v\u00edctima pondr\u00e1 en marcha su comportamiento<\/em><\/strong> controlador y destructivo.<\/p>\n\n\n\n<p>Son personas rencorosas e irritables con su v\u00edctima, poco comunicativos y no les gusta que les contradigan por lo tanto cualquier amago de opinar de manera diferente a lo que \u00e9l\/ella piensa, es un motivo de discusi\u00f3n y resentimiento que provoca situaciones de incomunicaci\u00f3n, enfado y reproches altamente da\u00f1inos para la persona que los soporta.<\/p>\n\n\n\n<p>Aparte de que suele carecer de proporcionalidad entre el hecho y la reacci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>TRANSGRESOR:<\/strong> Les encanta traspasar los l\u00edmites, de hecho los rompen constantemente y <strong><em>son bastante invasivos<\/em><\/strong>, tanto en el espacio f\u00edsico como emocional. Act\u00faan por impulsos<strong><em> sin empatizar con la v\u00edctima<\/em><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>INMADURO EMOCIONAL:<\/strong> Incapaces de gestionar adecuadamente sus emociones, <strong><em>tienen escaso control de sus emociones<\/em><\/strong> y pasan de un extremo al otro con mucha rapidez y facilidad, por lo que no son nada previsibles.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Es dif\u00edcil saber<\/em><\/strong> con que pie se levantar\u00e1 cada ma\u00f1ana, o <strong><em>que reacci\u00f3n va a tener si dices o haces algo.&nbsp;<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Reaccionan agresiva y vehementemente cuando se les critica, juzga o cuestiona, ya que<strong><em> lo perciben como un ataque personal y viven enfadados<\/em><\/strong> continuamente y descargan sus frustraciones en los dem\u00e1s.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>INSENSIBLES Y CRUELES: <\/strong>Al carecer de empat\u00eda y tener dificultad para gestionar sus propias emociones,<strong><em> no son capaces de ponerse en el lugar de la v\u00edctima<\/em><\/strong>, ni les interesa&#8230; porque <strong><em>son egoc\u00e9ntricos<\/em><\/strong>, piensan en ellos como si el mundo girara a su alrededor y los dem\u00e1s tambi\u00e9n tuvieran que hacerlo. <\/p>\n\n\n\n<p>Debido a esta insensibilidad, pueden lastimar y<strong><em> hacer da\u00f1o sin tener el m\u00e1s m\u00ednimo sentimiento de culpa.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Si al final de esta lectura algo se ha movido en tu anterior, si sientes que en tu vida existe ese verdugo silencioso por favor no dudes en buscar ayuda, <a href=\"https:\/\/helenamarti.com\/contacto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"contacta conmigo (se abre en una nueva pesta\u00f1a)\">contacta conmigo<\/a> si lo deseas y podemos tener una sesi\u00f3n inicial para analizar tu situaci\u00f3n de manera individualizada, pero pasa a la acci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Si este art\u00edculo te sirve para encontrar una salida, para ver una luz al final del camino, \u00a1No lo dudes! Recuerda que esta puede ser la oportunidad de tu vida, te garantizo que estar\u00e9 a tu lado en todo el proceso y recuerda que un verdugo necesita una v\u00edctima, deja de serlo.<\/p>\n\n\n\n<p> TU te mereces ser feliz, eres \u00fanico\/a&nbsp; e irrepetible y nadie puede decirte lo contrario:<\/p>\n\n\n\n<p style=\"color:#f58238\" class=\"has-text-color has-text-align-center has-large-font-size\"><strong>\u00a1\u00a1\u00a1No lo Permitas!!!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>\u00abTu tienes el poder, la capacidad y la oportunidad de salir de ah\u00ed\u2026 s\u00f3lo necesitas querer<\/strong>\u00ab<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Chica-con-palabra-NO-1024x576.jpg\" alt=\"El maltratador psicol\u00f3gico\" class=\"wp-image-390\" srcset=\"https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Chica-con-palabra-NO-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Chica-con-palabra-NO-980x551.jpg 980w, https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Chica-con-palabra-NO-480x270.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Salir de ah\u00ed te har\u00e1 m\u00e1s feliz y te dar\u00e1 la libertad y seguridad en ti mismo\/a que ahora sientes que te falta, puedo acompa\u00f1arte si lo deseas, porque me importas y porque yo lo consegu\u00ed.<br><\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>\u201cEquivocarse es una oportunidad de aprender. Estancarse si es una equivocaci\u00f3n y una barrera para tu crecimiento personal\u201d<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Si tienes algo que aportar me encantar\u00eda que lo dejases en comentarios, si crees que necesitas ayuda puedes contactar <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"conmigo aqu\u00ed. (se abre en una nueva pesta\u00f1a)\" href=\"https:\/\/helenamarti.com\/contacto\/\" target=\"_blank\">conmigo aqu\u00ed.<\/a><br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoy te voy a hablar del maltratador psicol\u00f3gico o verdugo silencioso, este \u00faltimo lo uso para&nbsp; denominar una situaci\u00f3n y a una persona. Por desgracia es m\u00e1s com\u00fan de lo que pensamos en la sociedad actual: El maltrato Psicol\u00f3gico y el maltratador. 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