{"id":590,"date":"2020-01-19T01:16:04","date_gmt":"2020-01-19T00:16:04","guid":{"rendered":"https:\/\/helenamarti.com\/?p=590"},"modified":"2020-04-02T11:47:07","modified_gmt":"2020-04-02T09:47:07","slug":"como-superar-el-miedo-al-fracaso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/helenamarti.com\/?p=590","title":{"rendered":"C\u00f3mo Superar el Miedo al Fracaso"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00bfQu\u00e9 ocurrir\u00eda si te dijeras: \u201cmi fracaso es mi oportunidad\u201d, \u00bfTe sientes prisionera de tu vida?, \u00bfTe gustar\u00eda que las cosas fueran de otra manera, pero te da miedo tomar decisiones por miedo a fracasar? Veamos c\u00f3mo superar el miedo al fracaso.<\/p>\n\n\n\n<p>A veces ese miedo est\u00e1 relacionado y condicionado por el sufrimiento que te genera, sin embargo, aprender de tus errores es la mayor fuente del crecimiento personal.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Error-aprendizaje-1024x576.jpg\" alt=\"Error aprendizaje\" class=\"wp-image-732\" width=\"512\" height=\"288\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Para eso has venido a este mundo, para conocerte mejor, mejorar y superarte a ti misma, cumplir tu misi\u00f3n y dejar tu huella. No es necesario ser una persona famosa e importante, para dejar huella, basta con que tus seres cercanos reciban ese regalo.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u00bfCu\u00e1ntas veces te has sorprendido deseando vivir una vida diferente a la que est\u00e1s viviendo?&nbsp;<\/li><li>\u00bfCu\u00e1ntas veces te sorprendes lament\u00e1ndote, entrando en un bucle victimista en el que pasas de la queja a la culpa?<\/li><li>\u00bfEn cu\u00e1ntas ocasiones has culpado o buscado culpables para responsabilizarles de lo que te est\u00e1 sucediendo o de tus comportamientos?<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Si te das cuenta, lo hacemos de modo autom\u00e1tico, culpas a las personas, o a las circunstancias y buscas justificaci\u00f3n de lo que ocurre y determinados modos de actuar.&nbsp;Este patr\u00f3n de conducta lo repites una y otra vez y no eres consciente de que realmente es posible romperlo y cambiarlo, hacerte responsable y tomar las riendas de tus pensamientos y acciones.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Si est\u00e1s viviendo una relaci\u00f3n insana de pareja o amistad, laboral&#8230; que no fluye, que te hace sentir mal, te incomoda e incluso sientes que absorbe toda tu energ\u00eda, que no te hace feliz pero no sabes c\u00f3mo salir, o qu\u00e9 decisiones tomar al respecto, tal vez tengas pavor a c\u00f3mo superar el miedo al fracaso<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\">Miedo al Cambio por no saber gestionar y c\u00f3mo superar el miedo al fracaso<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Es necesario que te replantees cambiar el enfoque y pedir ayuda.&nbsp; Cuando desde fuera ves a alguna persona que conoces y est\u00e1 inmersa en este tipo de relaci\u00f3n, o simplemente que todas las relaciones o interacciones que mantiene conllevan un grado de complejidad e insatisfacci\u00f3n, seguro que te has preguntado:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/La-percepci\u00f3n-1024x576.jpg\" alt=\"C\u00f3mo superar el miedo al fracaso.\" class=\"wp-image-730\" width=\"512\" height=\"288\" srcset=\"https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/La-percepci\u00f3n-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/La-percepci\u00f3n-300x169.jpg 300w, https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/La-percepci\u00f3n-768x432.jpg 768w, https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/La-percepci\u00f3n-1080x608.jpg 1080w, https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/La-percepci\u00f3n-980x551.jpg 980w, https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/La-percepci\u00f3n-480x270.jpg 480w, https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/La-percepci\u00f3n.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong><em>\u00bfPOR QU\u00c9 SIGUE AH\u00cd?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>No es tan f\u00e1cil; en primer lugar hay de ser consciente de ello, en segundo lugar averiguar qu\u00e9 es lo que la mantiene ah\u00ed y qu\u00e9 le aporta. En ocasiones incluso siendo conocedora de la situaci\u00f3n, puede darle la espalda y por miedos, inseguridades o comodidad prefiera quedarse, por miedo a c\u00f3mo superar el miedo al fracaso.<\/p>\n\n\n\n<p>Siempre digo, que para que una persona sienta el impulso de cambiar algo en su vida debe darse una circunstancia fundamental<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-medium-font-size\"><strong><em>\u201cQue el dolor de quedarse en el punto y lugar que est\u00e1, sea mayor que el dolor, miedo o incomodidad que le genere cambiarlo\u201d<\/em>&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>S\u00f3lo as\u00ed se es capaz de tomar acci\u00f3n, cuando la situaci\u00f3n de origen mantenga una intenci\u00f3n positiva que resulte beneficiosa a la persona en cuesti\u00f3n, aunque a los ojos de los dem\u00e1s no est\u00e9 aportando ning\u00fan beneficio\u2026 seguir\u00e1 ah\u00ed.<\/p>\n\n\n\n<p>Si te sientes identificada con lo aqu\u00ed mencionado, debes desear con todo tu ser salir de ah\u00ed, sentir la motivaci\u00f3n y el cambio de enfoque para ponerte manos a la obra y adquirir el compromiso y grado de responsabilidad que va a requerir tu decisi\u00f3n de cambio.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\">No Quiero Salir de la Zona de Confort<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Salir de tu zona de confort es una decisi\u00f3n que necesita un alto grado de valent\u00eda y determinaci\u00f3n. Es importante que te planifiques un objetivo a seguir que te mantenga enfocada&nbsp; y te impida abandonar.<br><\/p>\n\n\n\n<p>El cambio comienza cuando te das cuenta que lo que pasa a tu alrededor tiene mucho que ver con lo que pasa en tu interior; solo cuando lo entiendes y lo aceptas, est\u00e1s preparada para afrontar el reto.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Plan-acci\u00f3n-1024x576.jpg\" alt=\"Afrontando retos\" class=\"wp-image-719\" width=\"512\" height=\"288\" srcset=\"https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Plan-acci\u00f3n-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Plan-acci\u00f3n-300x169.jpg 300w, https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Plan-acci\u00f3n-768x432.jpg 768w, https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Plan-acci\u00f3n-1080x608.jpg 1080w, https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Plan-acci\u00f3n-980x551.jpg 980w, https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Plan-acci\u00f3n-480x270.jpg 480w, https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Plan-acci\u00f3n.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Hace alg\u00fan tiempo en una formaci\u00f3n de coaching cu\u00e1ntico, la profesora, Mar\u00eda, persona que ha marcado mi proceso personal, que me inspira y a la que tengo un profundo afecto, dijo algo que me qued\u00f3 muy grabado.<\/p>\n\n\n\n<p>En un determinado momento del curso,&nbsp; cuando nos estaba ofreciendo una herramienta relacionada con la forma en que tenemos de gestionar las emociones de enfrentarnos y aceptarlas, alguien le del grupo de alumnos, le pregunt\u00f3:<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p style=\"font-size:17px\" class=\"has-text-align-center\"><strong><em>\u00bfC\u00f3mo y cu\u00e1ndo sabremos qu\u00e9 hemos conseguido un cambio, qu\u00e9 gestionamos nuestro estados emocionales y qu\u00e9 lo hemos interiorizado?&nbsp;<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>A lo que ella respondi\u00f3: <strong><em>El c\u00f3mo, ocurre sin que te des cuenta<\/em><\/strong><em>, simplemente un d\u00eda observas que lo est\u00e1s haciendo y no eres consciente de que lo estabas haciendo, <\/em><strong><em>es en ese momento, cuando ya lo has integrado<\/em><\/strong><em>, ese aprendizaje ya est\u00e1 hecho <\/em><strong><em>y est\u00e1s preparado para pasar al siguiente nivel<\/em><\/strong><em>.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Esto es lo que ocurre cuando te encuentras en una relaci\u00f3n familiar, de pareja, amistad, una relaci\u00f3n laboral que te produce inquietud, ansiedad, te pone triste, te hace da\u00f1o y en definitiva, te hace sentir mal, insatisfecha y te genera cierto rechazo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Si no puedes salir de ah\u00ed, o no sabes c\u00f3mo hacerlo, est\u00e1s bloqueada, paralizada, es necesario analizar esa relaci\u00f3n y encontrar \u00bfQu\u00e9 es lo que est\u00e1 ocurriendo realmente?, \u00bfQu\u00e9 te impide salir de ah\u00ed?, \u00bfSon tus miedos?, \u00bfQu\u00e9 beneficio te aporta?<\/p>\n\n\n\n<p>A veces, como te he comentado anteriormente, simplemente te aporta algo que t\u00fa necesitas, a\u00fan cuando te genere malestar y sea perjudicial para ti, pero cubre alguna de tus necesidades b\u00e1sicas, llena alg\u00fan vaci\u00f3 emocional, etc.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\">Miedo al Rechazo Social<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Te pongo un ejemplo: si tu tienes una herida emocional que traes de tu infancia, seguramente, si no eres consciente de ella y no has trabajado para resolverla, vas a desarrollar una serie de miedos y conductas e incluso patrones de pensamiento dirigidos a protegerte de cualquier est\u00edmulo que atente directamente contra esa herida, o quedarte en una relaci\u00f3n simplemente porque sientas que te protege de sentir el dolor que esa herida te dej\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Contrato-de-divorcio-1024x683.jpg\" alt=\"C\u00f3mo superar el miedo al fracaso.\" class=\"wp-image-729\" width=\"512\" height=\"342\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>El inconsciente tiene 3 formas de guardar informaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Por espacio:<\/strong> el inconsciente almacena esa informaci\u00f3n no relevante para tu consciente y que la deja fuera, al no serle necesaria.<\/li><li><strong>Por incomodidad:<\/strong> es aquella informaci\u00f3n de la que si eres consciente pero prefieres olvidar, porque te incomoda, disgusta o genera malestar.<\/li><li><strong>Por miedo o verg\u00fcenza:<\/strong> esta informaci\u00f3n es la que guardas por sentir miedo o verg\u00fcenza, te cuesta reconocer, admitir, miedos al sufrimiento, dolor, al qu\u00e9 dir\u00e1n\u2026 rechazo social.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Por ello constantemente te ves justificando conductas, por informaciones que el inconsciente te da, sin embargo t\u00fa decides qu\u00e9 hacer en cada momento&#8230; con cada situaci\u00f3n, miedo, trauma, herida,etc.<\/p>\n\n\n\n<p>Recuerda que el miedo es una emoci\u00f3n que mal gestionada y contenida, al final buscar\u00e1 una salida a trav\u00e9s de s\u00edntomas que pueden intensificarse y manifestarse en forma de enfermedad.<\/p>\n\n\n\n<p>Analiza tus enfermedades y busca si existe una relaci\u00f3n entre ellas y la situaci\u00f3n personal que est\u00e1s viviendo, en tu forma de afrontar la vida y en las decisiones que tomas.<\/p>\n\n\n\n<p>Si has sufrido por ejemplo: el rechazo desde muy peque\u00f1a, obviamente anhelas obtener la aceptaci\u00f3n y el afecto en tu d\u00eda a d\u00eda y lo puedes buscar en una relaci\u00f3n, en un trabajo, en una amistad y eso hace te puede llevar a ser emocionalmente dependiente.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando sientas que no algo funciona, que no eres capaz de dar un carpetazo, de tomar una decisi\u00f3n en tu propio beneficio, por miedo a sentir el dolor que te produce vivir o revivir esa herida de rechazo que cargas a tu espalda, es el momento de pensar en ti y decidir conquistar tu poder y tomar el tim\u00f3n para dar un nuevo rumbo a la situaci\u00f3n.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\">An\u00e1lisis De C\u00f3mo Superar el miedo al fracaso<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Generalmente y desde mi experiencia profesional, lo que subyace suele ser una distorsi\u00f3n del propio autoconcepto cuyos 3 pilares fundamentales son el autoconocimiento la autoestima y la autorrealizaci\u00f3n personal.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-medium-font-size\">                      Recuerda que como dice la PNL (Programaci\u00f3n Neuroling\u00fc\u00edstica):                           &nbsp;<em><strong>\u201cEl Mapa no es el Territorio\u201d<\/strong> <\/em><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/El-mapa-no-es-el-territorio-1024x576.jpg\" alt=\"C\u00f3mo superar el miedo al fracaso\" class=\"wp-image-717\" width=\"512\" height=\"288\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>El mapa no es el territorio, tu punto de vista no siempre es el punto de vista del otro, por lo tanto abrir la mente, cambiarte de gafas, te permitir\u00e1 observar y analizar los acontecimientos desde diferentes perspectivas, lo que te ofrecer\u00e1 la posibilidad de contemplar otros puntos de vista distintos, a ser m\u00e1s objetiva, tener una visi\u00f3n m\u00e1s amplia y m\u00e1s enriquecedora de la situaci\u00f3n y a no juzgar a nada ni a nadie.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando eras peque\u00f1a procesabas toda la informaci\u00f3n y las experiencias que viv\u00edas de una determinada manera, aprendiste a pensar, sentir y comportarte en funci\u00f3n de tus vivencias y los resultados obtenidos. <\/p>\n\n\n\n<p>De otra manera aprendiste respuestas que ibas incorporando para utilizarlas en situaciones similares, como adecuadas, esas respuestas aprendidas ante determinados est\u00edmulos, que cuando eras peque\u00f1a te funcionaron, quiz\u00e1 debas revisarlas y actualizarlas si observas que ahora no te funcionan, te limitan o bloquean tu desarrollo personal y te voy a poner un ejemplo:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\">Historia Real de Superaci\u00f3n Personal y Autoestima <\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Es la historia real de una mujer que ten\u00eda muchos hermanos y de peque\u00f1a su padre que era alcoh\u00f3lico, les pegaba cuando llegaba a casa en estado de embriaguez y arremet\u00eda contra todos los hijos.<\/p>\n\n\n\n<p>Ella que era la m\u00e1s peque\u00f1ita y algo t\u00edmida, siempre se escond\u00eda, no contradec\u00eda nunca a su pap\u00e1 y se libraba muchas veces de esos palos. As\u00ed fue pasando su vida y cuando lleg\u00f3 a edad adulta se convirti\u00f3 en una alta ejecutiva de una empresa en su ciudad y aqu\u00ed surgi\u00f3 el problema.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Ni\u00f1a-t\u00edmida-con-miedo-escondida-1-1024x576.jpg\" alt=\"C\u00f3mo superar el miedo al fracaso.\" class=\"wp-image-724\" width=\"512\" height=\"288\" srcset=\"https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Ni\u00f1a-t\u00edmida-con-miedo-escondida-1-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Ni\u00f1a-t\u00edmida-con-miedo-escondida-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Ni\u00f1a-t\u00edmida-con-miedo-escondida-1-768x432.jpg 768w, https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Ni\u00f1a-t\u00edmida-con-miedo-escondida-1-1080x608.jpg 1080w, https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Ni\u00f1a-t\u00edmida-con-miedo-escondida-1-980x551.jpg 980w, https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Ni\u00f1a-t\u00edmida-con-miedo-escondida-1-480x270.jpg 480w, https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Ni\u00f1a-t\u00edmida-con-miedo-escondida-1.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Cuando era peque\u00f1a todos sab\u00edan que era t\u00edmida y su timidez le salv\u00f3 precisamente de muchas palizas y momentos desagradables vividos en casa, pero\u2026 \u00bfQu\u00e9 ocurri\u00f3 cuando ya de adulta segu\u00eda manteniendo esta conducta?<\/p>\n\n\n\n<p>En el trabajo que desempe\u00f1aba ni le ayudaba, ni favorec\u00eda, ya que ten\u00eda que enfrentarse a muchas reuniones con empresarios de alto nivel y se sent\u00eda limitada por su timidez.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>CONCLUSI\u00d3N:<\/strong> una conducta fue beneficiosa para esa persona en una determinada etapa de su vida, pero result\u00f3 convertirse en una gran limitaci\u00f3n para poder desempe\u00f1ar su trabajo, caus\u00e1ndole muchos problemas.&nbsp; <\/p>\n\n\n\n<p>Por eso decidi\u00f3 trabajarse a trav\u00e9s de un proceso de coaching, para construir nuevos paradigmas desde los que poder afrontar su vida, supo aprender a potenciar aquellas habilidades que necesitaba, para asumir el cargo de responsabilidad que ostentaba y todo lo que supon\u00eda, para aprender a empoderarse con \u00e9xito.<\/p>\n\n\n\n<p>A menudo, sueles actuar, pensar y sentir de manera aprendida y respondes autom\u00e1tica e inconscientemente,&nbsp; sin plantearte, sin analizar, sin ser consciente de por qu\u00e9 est\u00e1s respondiendo de una determinada manera, o de por qu\u00e9 est\u00e1s pensando esto o lo otro\u2026<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\">Ejercicios Para Saber C\u00f3mo Superar el Miedo al Fracaso<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><em><strong>\u00bfQu\u00e9 sueles hacer cuando te encuentras en una situaci\u00f3n que te resulta desagradable, no te gusta o no te causa dolor porque no sabes c\u00f3mo superar el miedo al fracaso?<\/strong><\/em><\/li><li><em><strong>\u00bfCu\u00e1l es tu conducta limitante? <\/strong><\/em><\/li><li><em><strong>\u00bfLuchas contra ella, huyes o la afrontas?<\/strong><\/em><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-normal-font-size\">Observa cu\u00e1l ha sido tu respuesta&nbsp; y luego responde a la siguiente pregunta:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><em><strong>\u00bfPodr\u00edas haber respondido, pensado, sentido o comportado de otra manera?<\/strong><\/em><\/li><li><em><strong>\u00bfPodr\u00edas actuar de una manera diferente y si es as\u00ed por qu\u00e9 no lo haces y a\u00fan te voy a hacer otra pregunta que te aporta responder as\u00ed en determinadas situaciones qu\u00e9 beneficio obtienes<\/strong><\/em><strong>.<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-normal-font-size\">Sean cual sean tus respuestas justif\u00edcalas: escribe o raz\u00f3nala. <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong><em>Si es que no, di por qu\u00e9.<\/em><\/strong><\/li><li><strong><em>Si por el contrario es s\u00ed, explica las alternativas que podr\u00edas haber utilizado?&nbsp;<\/em><\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-normal-font-size\">Ahora te traslado estas preguntas a esa relaci\u00f3n t\u00f3xica que no te llena, y te hace infeliz, que no te deja ser t\u00fa misma, dedicarte a tus hobbies, pasiones\u2026 en la que te sientes ninguneada, no te respetan, donde no existe una buena comunicaci\u00f3n o est\u00e1 llena de mentiras y tapujos, etc.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><em><strong>\u00bfQu\u00e9 es lo que realmente, te hace que seguir ah\u00ed?<\/strong><\/em><\/li><li><em><strong>\u00bfQu\u00e9 te impide dejar esa relaci\u00f3n?<\/strong><\/em><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Cuando una relaci\u00f3n no te hace feliz no te deja evolucionar ni desarrollarte como persona, te hace sufrir,&nbsp;no te sientes respetada, no existe comunicaci\u00f3n te sientes infeliz, ninguneada, infravalorada\u2026 <\/p>\n\n\n\n<p>Piensa en eso qu\u00e9 te impide salir&#8230; y piensa solo en qu\u00e9 te impide salir,&nbsp;no pongas excusas externas, no respondas utilizando a los hijos, el dinero, la falta de car\u00e1cter\u2026 Procura que la respuesta que des no empieces por un:&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong><em>Es que&#8230;<\/em><\/strong><\/li><li><strong><em>Per<\/em><\/strong>o&#8230;<\/li><li><strong><em>Si&#8230; pasara X entonce<\/em><\/strong>s&#8230;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Da la respuesta pensando en ti. Cuando una persona toma una decisi\u00f3n, no sabe lo que va a pasar, puede prever, valorar, elegir m\u00e1s o menos acertadamente\u2026 pero la garant\u00eda del resultado no la tiene, sin embargo posee algo fundamental: <strong><em>Decisi\u00f3n, Determinaci\u00f3n, Planificaci\u00f3n y Acci\u00f3n.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pon el foco y toda su energ\u00eda en ello y no pares hasta conseguirlo&#8230;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote has-text-align-center is-style-default is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><strong><em>\u201cLA MAYOR PARTE DE LOS FRACASOS  SE PRODUCEN A LAS PUERTAS DEL \u00c9XITO\u201d<\/em><\/strong><br><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Y me explico: cuando persistes en tu objetivo y nada te detiene hasta conseguirlo, lo alcanzar\u00e1s, si te apeas del \u201ctren\u201d y abandonas por: miedo, cansancio, falta de compromiso, enfoque y constancia no lo conseguir\u00e1s y lo peor es que quiz\u00e1s el premio lo ten\u00edas a la vuelta de la esquina.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Algunas decisiones pueden llevarte al fracaso, como por ejemplo: <strong><em>elegir una pareja err\u00f3nea<\/em><\/strong>, un mal socio en un negocio, una inversi\u00f3n arriesgada, incapacidad para empatizar con los dem\u00e1s, un trabajo equivocado, etc.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Pareja-err\u00f3nea-1024x576.jpg\" alt=\"C\u00f3mo superar el miedo al fracaso.\" class=\"wp-image-727\" width=\"512\" height=\"288\" srcset=\"https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Pareja-err\u00f3nea-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Pareja-err\u00f3nea-300x169.jpg 300w, https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Pareja-err\u00f3nea-768x432.jpg 768w, https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Pareja-err\u00f3nea-1080x608.jpg 1080w, https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Pareja-err\u00f3nea-980x551.jpg 980w, https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Pareja-err\u00f3nea-480x270.jpg 480w, https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Pareja-err\u00f3nea.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n existen h\u00e1bitos y actitudes que son perjudiciales para ti misma: falta de autocontrol, anticiparte y adivinar lo que va a pasar en lugar de pensar y racionalizar el ego\u00edsmo, el enga\u00f1o, la falta de esfuerzo, compromiso, lealtad, el miedo, falta de honradez y honestidad, ausencia de autorreflexi\u00f3n, impulsividad descontrolada, etc<\/p>\n\n\n\n<p>Por ello para conocer c\u00f3mo evitar el miedo al fracaso es indispensable conocerte a ti misma, tus habilidades y potencialidades, y ser consciente de tus logros y las resistencias que te limitan a la hora de actuar y tomar decisiones adecuadas para ti.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;Recuerda que el mayor fracaso es el que no tiene la oportunidad de suceder y que abandonar no es una opci\u00f3n.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Voy a terminar, escribi\u00e9ndote literalmente, una historia que cuenta&nbsp;en su libro<em>,<\/em> lectura que por cierto, te recomiendo:<br><\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote has-text-align-center is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><strong><em>PIENSE Y H\u00c1GASE RICO<\/em><\/strong><\/p><cite>NAPOLE\u00d3N HILL<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\">A Casi Un Metro Del Oro<\/h2>\n\n\n\n<p><em>Una de las causas m\u00e1s comunes de c\u00f3mo superar el miedo al fracaso, es el h\u00e1bito de abandonar cuando uno se ve presa de una frustraci\u00f3n temporal. Todos somos culpables<\/em> <em>de este error en un momento u otro.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Un t\u00edo de R. U. Darby fue presa de \u00abla fiebre del oro\u00bb en los d\u00edas en que era<\/em> <em>una fiebre end\u00e9mica, y se fue al Oeste a cavar para hacerse rico. Nunca<\/em> <em>hab\u00eda escuchado que se ha extra\u00eddo m\u00e1s oro de los pensamientos de los hombres<\/em> <em>que el que se ha sacado de la tierra. <\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Obtuvo una licencia y se fue a trabajar con<\/em> <em>el pico y la pala.<\/em> <em>Despu\u00e9s de varios meses de trabajo fue recompensado con el<\/em> <em>descubrimiento del brillante mineral. Necesitaba maquinaria para extraer<\/em> <em>el mineral a la superficie. <\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Con discreci\u00f3n, cubri\u00f3 la mina, volvi\u00f3 sobre sus<\/em> <em>pasos a su hogar en Williamsburg, Maryland, y les habl\u00f3 a sus parientes y a<\/em> <em>algunos vecinos del \u00abhallazgo\u00bb. Todos reunieron el dinero necesario para la<\/em> <em>maquinaria, y la enviaron a la mina. Darby y su t\u00edo volvieron a trabajar en<\/em> <em>ella.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Extrajeron el primer carro de mineral y lo enviaron a un fundidor. \u00a1Las<\/em> <em>utilidades demostraron que pose\u00edan una de las minas m\u00e1s ricas de<\/em> <em>Colorado! Con unos pocos carros m\u00e1s de mineral saldar\u00edan todas las<\/em> <em>deudas. Entonces empezar\u00edan a ganar dinero en grande.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>\u00a1Hacia abajo iban los taladros! \u00a1Hacia arriba iban las esperanzas de Darby y<\/em> <em>de su t\u00edo! Entonces sucedi\u00f3 algo. \u00a1El fil\u00f3n de mineral brillante desapareci\u00f3!<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Hab\u00edan llegado al final del arco iris, y la olla de oro no estaba all\u00ed.<\/em> <em>Perforaron en un desesperado intento para volver a encontrar la veta, pero fue en vano.<\/em> <em>Finalmente, decidieron abandonar.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Vendieron la maquinaria a un chatarrero por unos pocos centenares de d\u00f3lares, y tomaron el tren de vuelta a casa. El chatarrero llam\u00f3 a un<\/em> <em>ingeniero de minas para que mirara la mina e hiciera un poco de c\u00e1lculo. <\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>El<\/em> <em>ingeniero le inform\u00f3 de que el proyecto hab\u00eda fracasado porque los due\u00f1os<\/em> <em>no estaban familiarizados con las \u00abl\u00edneas de falla\u00bb. Sus c\u00e1lculos indicaban<\/em> <em>que la veta reaparecer\u00eda \u00a1casi a un metro de donde los Darby hab\u00edan dejado de perforar! \u00a1All\u00ed fue precisamente donde fue encontrada!<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>El chatarrero extrajo millones de d\u00f3lares en mineral de aquella mina<\/em> <em>porque supo buscar el asesoramiento de un experto antes de darse por<\/em> <em>vencido.<\/em><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/helenamarti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Pepitas-de-oro-1024x576.jpg\" alt=\"Pepitas de oro\" class=\"wp-image-734\" width=\"512\" height=\"288\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong><em>\u00abNUNCA ME DETENDR\u00c9 PORQUE LOS HOMBRES DIGAN \u00abNO\u00bb\u00bb<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>Mucho tiempo despu\u00e9s, el Sr. Darby se recuper\u00f3 sobradamente de su<\/em> <em>p\u00e9rdida, cuando descubri\u00f3 que el deseo se puede transmutar en oro. Eso le<\/em> <em>ocurri\u00f3 despu\u00e9s de que ingresara en el negocio de la venta de seguros de<\/em> <em>vida.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Recordando que hab\u00eda perdido una inmensa fortuna por haber dejado de<\/em> <em>perforar a casi un metro del oro, Darby aprovech\u00f3 esa experiencia en el<\/em> <em>trabajo que hab\u00eda elegido, con el sencillo m\u00e9todo de decirse a s\u00ed mismo:<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>\u00abMe detuve a casi un metro del oro, pero nunca me detendr\u00e9 porque me digan \u00abno\u00bb cuando les pida que compren un seguro\u00bb.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfAprendi\u00f3 El Sr. Darby a c\u00f3mo superar el miedo al fracaso? me encantar\u00eda que dejases en los comentarios, si te ha servido, cu\u00e1l ha sido tu vivencia, si tiene algo en com\u00fan.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Aprende de tus fracasos y errores y no abandones tus sue\u00f1os, cree en ti y conseguir\u00e1s alcanzarlos.<\/strong><br><\/p>\n\n\n\n<p>Espero que te haya sido de utilidad este post; tu opini\u00f3n es importante para seguir creciendo. Gracias&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQu\u00e9 ocurrir\u00eda si te dijeras: \u201cmi fracaso es mi oportunidad\u201d, \u00bfTe sientes prisionera de tu vida?, \u00bfTe gustar\u00eda que las cosas fueran de otra manera, pero te da miedo tomar decisiones por miedo a fracasar? Veamos c\u00f3mo superar el miedo al fracaso. 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